SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Vixen - dawałem mu rehab od Wodyna który sam stosowałem. Na kostkę to nie wiem, lepiej zastanów się od czego boli, być może od złej techniki biegania, sam tak miałem pamiętam. MojeImie - to nie tak. W tym tygodniu miała się rozpocząć 10 tygodniowa redukcja, ale zostałem trochę wpuszczony w maliny z karnetem przez szefową, ponieważ mówiła że należy [...]

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 15:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] sily na noc.I wyszlo ze z roboty musialem sie urwac po 24 bo bylo mi tak niedobrze,wymioty pod gardlo itp.Cala noc umieralem.Dzis budze sie przeczyszczony totalnie ,brzuch boli ale jest w miare ok.Prawe wgl nie spalem,wiec wstaje 11 i mowie wypije herbate,zjem troche pieczonego fileta i brokula-lekko.I znow sie zaczelo. Nie dobrze sie [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 130x3+czwarty 3/4 ruchu hantle skos 4s 21x10 28x10 37x6 37x6 porecze 4s cc x10 cc+7kg x10 cc+11kg x10 rozpietki plaska 4x15 8kg 10kg 13kg 13kg Francuz prosta do czola 4s (boli lokiec) 30x10 30x10 35x8 35x8 sznury 3s 6 sztabek 7 sztabek 8 sztabek Prostowanie szeroki drazek 3s 8 9 10 sztabek uginanie nadgarstkow nadchwyt 3x max+podchwyt 3x max 2 [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nie pisalem ale robilem nogi, sam,bez muzyki, zero checi i motywacji,wiec nie szalalem. Robilem siady w rampie 8 doszedlem do 125 x5 i cos naciagnelem w biodrze,strasznie boli a do domu kulalem prawie :D ale to czeste u mnie ze wzgledu na skolioze i lekka rotacjemiednicy. Wiec po tych siadach zrobilem waskie w oparciu o smitha 3x15 ,syzyfki [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 10:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] 80kg 3. Single Leg Deadlift 4x 10 rest 60 sec 12kg 4. Walking Lunges 4x 15 rest 60 sec 6kg na rękę 5. Monster Walk 4x 40 m rest 60 sec niebieska guma Po wczorajszym treningu boli mnie cała góra. Ćwiczeń niby było mało, ale wystarczyło, poza tym ostatnie 3/4 tygodnie skupialiśmy się na dole a góra była traktowana troszkę po macoszemu ;-) To [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 13:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]tOOnY/IIFYM - reduckja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Porobiłem ćwiczenia jak na paru filmikach, całkiem fajna sprawa chociaż boli miejscami :D Dziś znowu praktycznie zerowa aktywność, w piątek na siłownię i martwe ciągi, już się nie mogę doczekać po tej przerwie. Jutro w zależności od pogody i tego jak się bedę czuł być moze jakieś aeroby pokręcę. Dzisiejsza micha - polecam omlet z twarogiem, bez [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12018 Data: 2014-04-30 18:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yooke- jest problem, bo Tomasza1405 i Traktora boli, że nie każdy docenia ich ciężką prace polegającą na wpychaniu ludziom tego samego programu... I nie o to chodzi, że ich ktoś nie lubi w tym dziale, ale w innych... Ludzie z ich osiągnięciami powinni być chwalenie w każdym dziale! I tak merytoryczna dyskusja zamieniła się w emo-bełkot. [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2012-08-30 18:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asia w Krakowie pora roku zmienia się dziś co 15 minut, aż mi dziwnie, że mnie Achilles nie boli w ogóle, to wczoraj w coś przydzwoniłam i mam obity piszczel najlepsze jest to, że nie mam pojęcia, kiedy i gdzie sobie kuku zrobiłam podejrzewam, że mogło sie to stać jak spływałam z orbiego po interwałach Zmieniony przez - Lady M w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 09:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam tej fotki na dysku w pracy :'-( za to mam gdzieś prawdopodobnie Twoją w tejże koszulce! Teraz byłaby jeszcze lepsza. heh Scooby Doo nauczyłam się z przymusu, nie ma że boli nawet dał się polubić po setnym obejrzeniu aktorskich wersji Myszki Miki i Papaya nie trawię zaś do dziś Zmieniony przez - Amazone w dniu 2011-05-24 20:56:59 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co byś zmieniił w wyborach? niech ci co zaczeli skoncza to co robią przez nastepna kadence a potem ewentualnie jakas zmiana inaczej by byla taka kaszana ze glowa boli palikot idealnie na 3 miejscu tylko pis by mogl miec troche mniej a korwin i tak by nie wszedł

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas cierpi z powodu porażki Najmana. "To boli jak drzazga w fiucie"

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kooorwa ale mnie pikawa boli, wczoraj troche popilem dzisiaj poprawilem lekko i jest masakra. jutro jade zrobic moje okresowe badania i zobaczymy co dalej. ale arsenal juz jest w drodze %-) mix unigena + npp ihaaa:-D

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 00:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie rzecz biorac to 99% ug co krazy w pl boli jak cholera, dlatego nie ma co sie szczypac o 20-30 zl na flakonie i lepiej inwestowac w cos po czym mozna ruszac rekami i chodzic, bo gratisowe pinpongowe pilki to ja podziekowalem 3 lata tmu juz ;]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia organizmu, w większości przypadkach boli Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-01-09 20:28:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wporzadku koles, co prawda nie sledze jego pracy jako moda, wiec nie moge sie wypowiedziec, ale z tego co zdazylem z nim troche pogadac na gg to same pozytywne wrazenia, a to ze maluje oczy to chui mnie boli, jeden wali koks, drugi cpa, trzeci chla, ja robie wszystkie wyzej wymienione a dolar robi na co ma ochote. Mi to nie przeszkadza. pozdro

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18457 Data: 2008-09-15 23:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten staw biodrowo- krzyżowy. Pływałam głównie żabką. Teraz na forach dowiedziałam się że przy kręgozmyku żabka jest niewskazana. Byłam ostatnio na basenie- pływałam żabką- boli mnie w krzyżu. Nie dociera do mnie, że jedyny sport ( i styl) jest szkodliwy. Jakie ćwiczenia mam robić? Mam 30 lat, wynik prześwietlenia: niewielkie wpuklanie się [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 19:56:58 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • ultrono, wlasnie z tym odciaganiem tloczka to mam problem gdziekolwiek bym bil szota, jak odciagam to mnie za***iscie boli,a co najciekawsze ostatnio nie moge sie wbic w posladek i caly czas wale w uda, mam jakas dziwna blokade ze napinam posladek jak chce sie wbic mimo wszystko zawsze odciagam tloczek choc boli;-(... IMO- tu nie ma filozofii [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2005-01-26 15:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o Leku Biseptol ? na Grype bo mam zatoki zmasarowane leb mnie boli słabo mi i mam takie g**** w oskrzelach albo plucach jak kaszle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 17:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie gardło jest dobre z nosa nic no lekki katar tylko Tylko jak kaszale to mam cos w płucach/oskrzelach no i łeb mnie boli ale to od zatok no i dzieki temu wszsysktkiemu jest mi słabo jak za 2 dni Nie bedzie poprawy wyraźnej to ide do Lekarza Dzieki faftaqu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 18:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a ale mam kaszel mokry prze***any nic mnie nie boli wszystko ok dobzre sie czuje ale kaszle bylem w aptece dala mi syrop Flavamed , ide zjesc i wypije porcje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 14:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)